21. jan.
12:00-13:00
Fyrirlesari

Ásdís Hjálmsdóttir

Hádegisfyrirlestrar

Rafrænn hádegisfyrirlestur - Náðu árangri!

Leiðbeinandi: Ásdís Hjálmsdóttir Annerud, fyrrum frjálsíþróttakona og spjótkastari

Vilt þú fá meira út úr lífinu eða vantar þig bara smá hvatningu? Þegar Ásdís var 10 ára gömul tilkynnti hún fjölskyldu sinni hátíðlega að hún ætlaði á Ólympíuleika. Í dag er hún íþróttakona á heimsmælikvarða, hefur sett Íslandsmet í spjótkasti og farið á fjölda stórmóta. Í þessum fyrirlestri mun hún deila sinni reynslu og þeim aðferðum sem hún nýtti sér til að ná framúrskarandi árangri, komast á þrenna Ólympíuleika og klára doktorspróf samtímis. Hún mun tala um hvernig við getum orðið besta útgáfan af okkur, mikilvægi rétts hugarfars, góðrar heilsu og hvernig við getum sett okkur markmið og náð þeim.

Fyrirlesturinn verður einungis aðgengilegur rafrænt. Honum verður streymt á auglýstum tíma, 21. janúar og opinn út þann dag á hlekknum en fer svo inn á Mínar síður VR og verður aðgengilegur þar í 30 daga.

Þessi fyrirlestur verður með enskum texta.